Опрос

Почему многие женщины часто опаздывают?

Влияние Луны на сон человека

09.08.2013  | Рубрика: "Обо всем / Сонник"

Влияние Луны на сон человекаУ вас проблемы со сном? Ворочаетесь по ночам? Верите или нет, виною может быть Луна, а точнее ее фазы, как утверждают ученые из университета Базеля Швейцарии. По их мнению, люди, как правило, спят на 20 минут меньше, чем обычно, если ночью на небе полная луна. Снижается не только продолжительность сна, но и его качество.

Для испытаний были отобраны 33 участника разного возраста и пола, размещены в лабораторных условиях для контроля их мозговых процессов, продолжительности сна и уровня гормонов. Исследования проводились в течение трех лет, в разные времена года. Под наблюдением специалистов испытуемым пришлось провести около 6 недель.
Так что же происходит в организме? Исследователи получили доказательства того, что лунные ритмы влияют на здоровье человека и его благополучие, так же как сезонные. Наибольшие нарушения сна наблюдались в течение 1 - 4 дней после полнолуния.

Всем известно, что организм человека состоит в большей степени из воды, следовательно, у человека тоже есть «приливы» и «отливы». Значит влияние фаз Луны на сон связано с таким физическим явлением как гравитация Земли. Эти умозаключения они сделали на основе предыдущих исследований жизни морских животных. Оказывается некоторые морские животные, имеют внутренние часы, которые работают в сочетании с их циркадными ритмами. Следовательно, и люди могли бы иметь нечто подобное, говорит Кристиан Cajochen, кандидат наук, руководитель Центра по хронобиологии в университете Базеля. Однако, полученные результаты требуют дальнейшего изучения.

Также ученые собрали и другие данные, касающиеся жизни людей: изменения настроения через три с половиной дня, ухудшение аппетита, интеллектуальные способности. Но пока эти исследования еще не подтверждены. Возможно, луна влияет и на другие формы поведения людей!

Просмотры: 0