Опрос

Как вы относитесь к высоким каблукам?

Отделка и обстановка спальни - залог здорового сна

09.03.2015  | Рубрика: "Здоровье / Уютный дом"
Отделка и обстановка спальни - залог здорового сна
 
Спальня – это комната, которая призвана для полноценно отдыха ее хозяина. Именно поэтому к оформлению нужно подойти со всей серьёзностью.

1. Цветовая палитра комнаты.

Первое, что нужно сделать при оформлении спальни – это выбрать подходящую цветовую палитру. При выборе нужно учитывать то, что разные сочетания цветов могут оказать разные действия на нервную систему. Например, зеленые оттенки способны успокоить, а желтые – зарядить оптимизмом и радостью. Красный цвет ассоциируется со страстью, вот почему его не рекомендуют выбирать для оформления комнаты отдыха. В цветовом решении спальни должно быть как можно меньше ярких и резких тонов, а также переходов между ними, поскольку цвет стен должен настраивать на расслабление после напряженного трудового дня.

2. Зонирование спальни.

Помещение спальни рекомендуется разделить на несколько зон. Чаще всего комнату делят именно на две условных части – спальная зона и зона хранения вещей. Разделение можно сделать с помощью перегородки, причем отделка и освещение каждой зоны может разниться.

3. Освещение комнаты отдыха.

Освещение в этой комнате должно быть функциональным. Центральное освещение должно характеризоваться яркостью, однако, свет не должен быть резким. Помочь в этом могут матовые плафоны. Также уместным будет использование точечных светильников, которые можно расположить по периметру комнаты или же встроить в пространство многоуровневого потолка. Выключатели могут выполнять не только прямую свою функцию включения-выключения света, но и декоративную функцию, если выбрать для них достаточно оригинальный внешний вид.

Не стоит забывать про направленное освещение у изголовья кровати, возле туалетного столика, а также зеркала.

4. Материалы для отделки комнаты.

Для оформления спальни стоит выбирать исключительно экологические материалы. Для потолка можно выбрать водоэмульсионную краску. А вот от подвесных потолков лучше отказаться, поскольку они требуют тщательного ухода. Идеальным вариантом будет натяжной потолок.

В качестве напольного покрытия лучше выбрать ламинат или паркет, а также ковролин из натуральной шерсти.

Стены можно оформить с помощью различных обоев, главное правильно подобрать их расцветку.

5. Выбор мебели.

При выборе мебели в первую очередь необходимо обращать своё внимание на качество материала. Материал может быть любой: МДФ, ДСП или натуральное дерево. К выбору мебели из натуральной древесины нужно подойти с особой тщательностью, поскольку такая мебель может стать первопричиной аллергических реакций.

Главнейшим предметом мебели в спальне остается кровать. Особенно тщательно нужно выбирать ее размеры. Существуют нормы для ширины односпальной и двуспальной кровати, а также ее высоты. Повышенное внимание необходимо уделить качеству матраца. Здесь есть из чего выбрать, вот только несколько наиболее известных производителей матрасов: Perrino, Serta, Магнифлекс, Аскона. Лучше использовать именно ортопедические матрацы, которые позволяют позвоночнику принимать физиологическое положение во время сна. Например, матрасы Perrino замечательно подойдут всем, кому важно качество сна. Помимо всего прочего, постельное белье, а также одеяла и подушки также должны быть изготовлены из материалов, которые не вызывают никаких аллергических реакций.

Полноценный сон во всем мире считается залогом крепкого здоровья. Поэтому к оформлению спальной комнаты придётся подойти со всей ответственностью, даже несмотря на то, что время в этой комнате владелец будет проводить только ночью.
Просмотры: 1 145