Опрос

Чаще всего вы думаете...

Здоровые зубы - здоровью любы!

18.03.2013  | Рубрика: "Здоровье / Женское здоровье"

Здоровые зубы - здоровью любы!Сын габровца решил стать хирургом. «Чудак,— заметил отец.— Стань зубным врачом. У людей сердце одно, а зубов тридцать два». В этой шутке есть доля истины. Зубы действительно болят чаще, чем что-либо другое. Медицинская статистика утверждает, что сегодня в развитых странах каждые девять человек из десяти нуждаются в серьезном лечении зубов. Кариес (так называют хронически протекающее воспалительное разрушение плотной ткани зуба) превратился в серьезную проблему современной медицины. Ученые усиленно ищут способы профилактики кариеса: его, как и всякую болезнь, легче предупредить, нежели вылечить.

Почему один человек до старости сохраняет хорошие зубы, другой же чуть ли не с рождения мается от зубной боли? Пока ученые не могут с полной определенностью ответить на этот вопрос. Считалось, что зубы портятся от чрезмерной любви к сладкому. Теперь это уже не кажется столь бесспорным. А вот состав питьевой воды, наличие (или отсутствие) в ней химического элемента фтора прямо влияет на ее стояние зубов.

Определенную роль играют общее состояние здоровья человека, наследственность, образ жизни. И, конечно, то, насколько правильно ухаживает он за полостью рта. Стоматологи утверждают: у людей, которые плохо следят за зубами, они портятся примерно в два раза чаще. Плохо следят—значит, не обращаются вовремя к врачу, запускают болезнь, дают ей развиться, перекинуться на соседние зубы. И еще — не умеют правильно чистить зубы.

Здоровые зубы - здоровью любы!Гигиена полости рта не сводится лишь к механической очистке зубов от налета и остатков пищи. Исследования показывают, что систематическая чистка зубов способствует физиологическому процессу «созревания» эмали зубов. Применяя специальные зубные пасты, можно регулировать поступление в ткани десен и зубов элементов, обладающих лечебным действием (антимикробных веществ, витаминов). Массаж зубной щеткой улучшает кровообращение в деснах, способствует благоприятному течению обменных процессов.
Теперь, когда мы, надеемся, убедили вас в необходимости следить за полостью рта, хотим дать несколько практических советов.

С 3-4 лет учите ребенка полоскать рот, а затем пользоваться зубной щеткой сначала без пасты, а позже с пастой. До тех пор, пока ребенок не освоил как следует зубную щетку, давайте ему побольше сырых яблок, моркови и других овощей и фруктов с твердой клетчаткой. Выбирая зубную щетку, обратите внимание на форму головки (она не должна быть слишком большой) и жесткость щетины. Для детей и тех, у кого слабые десны, больше подходят щетки с мягкой щетиной. Если вы курите и на зубах появляется налет— выбирайте щетку более жесткую. Срок годности зубной щетки невелик, 4-5 месяцев, поэтому не забывайте своевременно покупать новые.

Почистив зубы, тщательно промойте щетку теплой водой, намыльте и поставьте в стаканчик. Перед очередной чисткой мыло смойте водой. Новую щетку, перед тем как пользоваться ею обязательно вымойте теплой водой с мылом. Кипятком не ошпаривайте - это портит щетину.

Электрические зубные щетки, работающие на принципе вибрации, полезны далеко не всем. Посоветуйтесь с врачом.

Здоровые зубы - здоровью любы!Чистить зубы нужно ежедневно, желательно два раза в день — утром и вечером. На ночь можно чистить без пасты, большинство людей чистят зубы утром натощак, а это не совсем верно. Перед завтраком достаточно хорошо прополоскать рот, а после завтрака обязательно почистить зубы, иначе остатки пищи недолго задерживаются во рту, оказывая неблагоприятное влияние на эмаль и слизистую оболочку рта.

Специалисты считают, что надо чистить зубы долго, не менее полутора минут. Не забывайте и о том, что щеткой нужно делать не только горизонтальные, но и вертикальные движения, как с наружной, так и с внутренней стороны зубов.

Template not found: /templates/WomanSait/splitnewsnavigation.tpl
Просмотры: 0