Лето не за горами. Мы уже с удовольствием присматриваем новые купальники и со злостью посматриваем на «похорошевший» за зиму целлюлит. Производители косметики рекламируют свои детокс-кремы, салоны заманивают на детокс-программы, а мы гадаем, что скрывается за модным словом «детокс».

Мечта о вечной молодости волнует женщин с незапамятных времен. Но, кажется, именно сейчас выпал первый шанс осуществить эту мечту. Еще наши мамы в нашем возрасте выглядели заметно старше — это сразу бросается в глаза, стоит только открыть альбом со старыми фотографиями.

Вы работаете на открытом воздухе. Колебания температуры, пыль, ветер, повышенная влажность или сухость воздуха — все это так или иначе воздействует на кожу лица, рук — она становится менее эластичной, могут появиться преждевременные морщины, шелушение, трещины, пигментные пятна.

Любой погожий день — и выходной и будний - можно провести с пользой для здоровья, если, конечно, распорядиться этим днем разумно, по-хозяйски. Советы, которыми мы хотим поделиться с вами, отнюдь не новы. Но всегда ли вы им следуете? Летом хочется каждый свободный час провести за городом...

Из летнего отпуска вы вернулись отдохнувшей, загоревшей, посвежевшей. Сохранить этот дар лета вполне в ваших силах. Начинать надо с питания и режима дня. Летом вы ели много овощей, вот почему и стали стройнее. Поздней осенью и зимой постарайтесь регулярно готовить салаты из белокочанной и квашеной капусты.

Мороз и ветер высушивают кожу сильнее, чем самое жаркое солнце. Если кожа нормальная, лучше умываться приблизительно за час перед выходом на улицу. А в трескучие морозы вообще утром можно и не умываться, а протерев лицо ваткой, смоченной в косметическом молочке, тщательно осушить салфеткой.

Блестящие и лучезарные глаза — лучшее украшение лица. Глаза — зеркало души, говорит народная пословица. Но это еще не все. Глаза — зеркало здоровья. Хорошие и дурные свойства характера, ум, здоровье, сама жизнь отражается в человеческом взоре. У здорового человека, даже преклонных лет, глаза ясные...