Опрос

Почему многие женщины часто опаздывают?

29.04.2017

Как вылечить душу и тело, применяя йогу

Не всем занятия йогой кажутся серьезным делом. Для кого-то йога - не более, чем клоунада или веселье для любителей релаксации. Для других людей йога вообще загадка, ибо там изменяют сознание, и человек становится совсем другим. На самом деле, это все ошибочное восприятие качественной оздоровительной системы, пользующейся популярностью во всем мире.

Рубрика: Здоровье / Фитнес

12.10.2016
Особенности антицеллюлитного массажа Нет для женщины страшнее такого неприятного возрастного признака как целлюлит. Однако и он, вопреки убеждениям. достаточно охотно поддается коррекции. Одним из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом остается специальный массаж. О том как правильно его проводить, читайте в нашей статье.
Рубрика: Здоровье / Фитнес

08.08.2016
Тренировки по кроссфиту для начинающих В последнее время все социальные сети пестрят тегами о кроссфите, мы видим великолепные и подтянутые тела и мечтаем о том, чтобы стать такими же. Но что из себя представляют данные тренировки?
Рубрика: Здоровье / Фитнес

17.02.2016
Красивая фигура – залог долгих лет жизни и здоровья Какая женщина не мечтает сохранять красивую фигуру в любом возрасте. Мечтают об этом не все, а вот достичь способны не многие, ведь создание красивой фигуры - это каждодневный труд, который должен войти в привычку. О том, с чего начать, читайте в нашей статье.
Рубрика: Здоровье / Фитнес

28.10.2015
Мода, красота и самые распространённые мифы о похудении Наверняка каждая женщина хотя бы раз в жизни сидела на какой-нибудь диете, а затем делилась своими впечатлениями об этом опыте. Отсюда и появились самые распространённые мифы о способах избавления от лишнего веса. Какие же их них действительно эффективны? Разобраться в этом поможет наша статья.
Рубрика: Здоровье / Фитнес

09.09.2015
Женский фитнес на льду – путь к красивой фигуре! Как известно, существует множество различных техник и методик фитнеса, что позволяет подобрать упражнения любому человеку. Одним из самых популярных в нынешнее время видом фитнеса, является фитнес на льду. Подробнее о нём расскажет наша статья. 
Рубрика: Здоровье / Фитнес

14.08.2015
Что лучше: приобрести домашний степпер или купить эллиптический тренажер для дома? Каждый человек хочет быть здоровым и красивым, и в этом ему помогает спорт и фитнес. Но если у вас нет времени на ежедневные утренние зарядки, купите эллиптический тренажёр или степпер – превосходные снаряды для сжигания лишнего жира.
Рубрика: Здоровье / Фитнес

15.07.2015
Стоит ли заниматься на велотренажерах? Все мы хотим иметь стройную подтянутую фигуру, но далеко не каждый человек может выделить свободное время и деньги на поход в спортзал. В таком случае прекрасным помощником для вас станет велотренажёр. Как и любое устройство, он имеет ряд достоинств и недостатков, о которых вам и расскажет наша статья.
Рубрика: Здоровье / Фитнес