Здоровые стопы ног справляются с внешней нагрузкой на них благодаря слаженной работе крепких связок и мышц. Но когда мышечно-связочный аппарат слабеет, то его работа нарушается, стопа теряет свои пружинящие свойства и становится плоской. В норме стопа имеет два свода: продольный...
Конец марта, первая половина апреля - время заготовки ценного лекарственного сырья, в частности березовых и сосновых почек, гриба чаги, коры калины. Ценный поставщик лекарственных препаратов — береза. С незапамятных времен листья, почки в сок березы используются как лечебное средство.
Сегодня в нашей стране не найти садового участка, где не росла бы смородина. Смородиновое варенье — постоянный гость на нашем столе, а о полезных свойствах этой ягоды ходят настоящие легенды. Смородина действительно необычайно полезна. Достаточно сказать, что ее листья и ягоды...
Шиповник, пожалуй, был первым растением, которое еще в глубокой древности человек стал разводить для красоты и за многие века вырастил из него большое количество видов роз. Главная ценность плодов шиповника — в высоком содержании и разнообразии витаминов. Витамина С в плодах шиповника...
До открытия пляжного сезона осталось совсем немного времени, так что придется с удвоенным усердием и нагрузками бегом и вприпрыжку двигаться к подтянутым пляжным формам. Во избежание травм перед интенсивной тренировкой необходимо хорошенько разогреть и проработать мышцы.
Почему возникает это заболевание? Можно ли избежать появления вздувшихся вен и сосудистых звездочек на ногах? И что может предложить современная медицина? Весна в самом разгаре, а многие из нас никак не решатся надеть короткое платье или шорты. Виной тому варикоз или «паутинки» на ногах.
Калина обыкновенная растет в европейской части нашей страны, в Западной и Средней Сибири, Северном Казахстане, на Кавказе, в лесной и лесостепной зонах, на опушках, вырубках, по берегам озер, рек, ручьев и болот. В горах — по ущельям, в долинах рек и ручьев. Она входит в состав кустарникового яруса.
Родина сельдерея — страны Средиземноморья, где он встречается в диком виде. В древности разваренным корнем лечили ожоги. Им кормили лошадей, считая, что они становятся выносливы. Красиво изрезанными листьями украшали букеты. В средние века этот пряный овощ стали культивировать.