Опрос

Как вы относитесь к высоким каблукам?

10.03.2013

Лечение массажемНашим пожилым родителям, увы, довольно часто нездоровится: то вдруг с утра давление подскочит и голова разболится, то неожиданно даст о себе знать дремавший доселе радикулит... Да мало ли у нас всевозможных болячек. И практически все они поддаются лечению массажем.


09.03.2013

Как лечить мигрень?Люди страдали от мигрени и сотни лет назад. В любом древнем трактате о медицине вы найдете описание этой болезни. Знаменитые целители древности Авиценна, Гален, Парацельс и другие, говоря о ней, а первую очередь связывали мигрень с "болями половины черепа". При мигрени почти всегда очень сильно болит...


06.03.2013

Восстановление организма после родовУхаживаем за собой. Не зря первые два месяца после рождения ребенка у работающей женщины считаются «больничными». За это время организм восстанавливается после стресса. Если после родов вам наложили швы, необходимо следить, чтобы не было осложнений. Поднимаясь с кровати, держите колени вместе...


24.02.2013

Гимнастика для женщинЛюбой женщине по силам занятия гимнастикой. Лучше всего, если за вами следит опытный тренер. Но можно заниматься и самостоятельно. Только упражнения выбирайте попроще, такие мы вам и предлагаем. И помните: нельзя делать перерыв в занятиях, иначе толку от гимнастики будет мало.

Рубрика: Здоровье / Фитнес

23.02.2013

Вреден ли сахарСахар — нужный и полезный продукт, но если есть его слишком много (200 граммов в день и даже более), это действительно может принести вред организму. Раньше считали, что атеросклероз возникает в результате злоупотребления продуктами, богатыми особым жироподобным веществом — холестерином.


17.02.2013

Фитнес после родовПосле родов произошло то, чего больше всего боятся многие женщины, фигура расплылась, талии нет, живот нависает. Уже прошло 3 - 4 года, а похудеть не удается. Осанка плохая. Срочно нужна гимнастика после родов, тренировки! Но времени нет - работа, хлопоты. А тут еще ребенок просит с ним поиграть.

Рубрика: Здоровье / Фитнес

17.02.2012

Венерические заболеванияЛюди еще с незапамятных времен обратили внимание, что некоторые болезни возникают после половых связей, и назвали их венерическими — от имени богини любви Венеры. В этом названии есть определенная историческая несправедливость. Получается, что люди, обращающиеся к сексопатологу...


24.01.2012

Упражнения для женщин в домашних условияхДля современных женщин огромное значение имеют занятия физкультурой и спортом. Сейчас много говорится о малоподвижном образе жизни, о том, что человек приобретает сердечно-сососудистые заболевания, неврозы вследствие гиподинамии. Преждевременная старость,  увядание, ослабление...

Рубрика: Здоровье / Фитнес